Б.Хэрлэн: Энэ спортоор хичээллэснээр эрүүл амьдралын хэв маягт суралцаж, муу зуршлаас хол байж, тэсвэр тэвчээртэй, тууштай болдог

Огноо: 2026-03-18
Б.Хэрлэн: Энэ спортоор хичээллэснээр эрүүл амьдралын хэв маягт суралцаж, муу зуршлаас хол байж, тэсвэр тэвчээртэй, тууштай болдог
Б.Хэрлэн: Энэ спортоор хичээллэснээр эрүүл амьдралын хэв маягт суралцаж, муу зуршлаас хол байж, тэсвэр тэвчээртэй, тууштай болдог

"Бүх спортын үндэс суурь нь фитнесийн дасгал хөдөлгөөн байдаг"

— Б. Хэрлэн